Claves para quien cuida
Cuando se acompaña a una persona con demencia. ¿quién cuida a quien cuida?
El cuidado de larga duración puede convertirse en una fuente de estrés crónico para las personas cuidadoras familiares, especialmente cuando se acompaña a personas con demencia. La progresión de la enfermedad hace que encontrar un equilibrio entre el rol de cuidado y otros aspectos de la vida sea un desafío.
En este curso on-line se proporciona un conocimiento cercano y sencillo en torno a la demencia y su acompañamiento. Por ello, esta píldora formativa se centra en la importancia del autocuidado, ayudando a las personas cuidadoras a reconocer su necesidad de bienestar y a implementar estrategias para cuidarse a sí mismas.
La persona cuidadora merece tener su módulo particular, porque su cuidado es igual de importante que el de la persona que precisa apoyos.
Objetivos:
- Exponer los diferentes aspectos psicológicos presentes en la relación de cuidado.
- Identificar y comprender los procesos psicológicos que afectan a las personas cuidadoras.
- Profundizar en la importancia del autocuidado dentro del rol de cuidado.
- Identificar creencias que dificultan el autocuidado.
- Reconocer herramientas y estrategias para fomentar el bienestar de la persona cuidadora.
CONTENIDO
Se invita a reflexionar sobre el valor relacional del cuidado y sobre cómo cada gesto puede contribuir al bienestar, la autonomía y la calidad de vida. +info
El capítulo profundiza en temas como la empatía, la gestión emocional, la importancia del vínculo y las situaciones que pueden generar carga afectiva o estrés.
Se reflexiona sobre la importancia del autocuidado, los apoyos del equipo, la supervisión y los espacios donde compartir experiencias y emociones.
Qué opinan los alumnos
La importancia del autocuidado, el dedicarse tiempo sin sentirse culpable
8 de marzo de 2025, 23:50
Susana Pérez Mariño
FAQs - PREGUNTAS FRECUENTES
¿Por qué es importante el autocuidado para personas cuidadoras?
¿Cómo ayuda este curso a mejorar el bienestar de las personas cuidadoras?
¿Este curso incluye herramientas prácticas para reducir el estrés del cuidado?
¿Hay algún otro curso relacionado sobre demencia?